4月23日世界读书日当天，一场关于“三高”健康知识的讲座在居家养老服务中心二楼成功举办，活动吸引了众多市民前来聆听。此次讲座旨在提高市民对高血压、高血糖、高血脂等“三高”疾病的认知和预防意识，为广大市民提供一个答疑解惑学习健康知识的平台。

   讲座伊始，安徽医科大学附属巢湖医院资深医学专家刘云峰教授，以生动的语言阐述了“三高”疾病的定义、危害及成因。他强调，这些疾病已成为现代人面临的严重健康问题，严重影响着人们的生活质量。因此，预防和控制“三高”疾病至关重要。

  随后，刘教授详细介绍了如何预防和治疗“三高”疾病。他提到，科学饮食是预防“三高”疾病的关键，适当运动是预防“三高”疾病的有效途径，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这对预防“三高”疾病同样具有重要意义。

  讲座最后，市民们纷纷表示受益匪浅，有的结合自身情况咨询刘教授，刘教授一一耐心解答。他们不仅学到了如何预防和治疗“三高”疾病的知识，还认识到了健康生活方式的重要性。

供稿：杨 波

编辑：钱丽娟

校对：孟 雪

审核：胡卫文